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早餐饼的制作方法
日期:[2017/8/4 10:30:39]   来源:www.dgpeixun.cn   共阅[422]次
  我们都知道早餐对于我们身体的重要性,早餐要少食但是要吃的有营养,接下来为大家介绍一种简单易学还有营养早餐饼的做法。
  早餐饼的主料有面粉,色拉油,鸡蛋,盐,玉米面,黄豆面,荞麦面等。蔬菜――胡萝卜,洋葱,青南瓜,韭菜,包菜等。每次只取其中的一种。
  1.根据家人的口味和饭量,按面粉二份、杂粮一份、蔬菜一份的比例选取,鸡蛋是二口人吃放三个,三口人吃放四个的比例,少许盐。将上述东西放入大汤碗中,充分搅拌成糊状。
  2.蔬菜洗净切细丝,放入汤碗中拌匀。
  3.平锅内放油,待油热后,放入调好的面糊,摊平煎至微黄即可。
  按照以上的方法,就能够做出美美的早餐饼啦,不仅能够锻炼自己的动手能力,还能够吃到比外面早餐点卖的更健康的早餐,提高自己的生活幸福度,早餐饼简单易操作,所以,赶快行动起来吧。

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